Spa: o novo conceito de bem-estar e saúde

Conheça alguns benefícios das atividades de spa para a sua saúde física e mental

Atualizado em 01 de setembro de 2023 - 2 min. de leitura

Publicado em 12/03/2023 - 14:49

O conceito de spa vem se tornando cada vez mais popular, isso porque a busca por qualidade de vida e bem-estar tornou-se prioridade para muitas pessoas, já que o estresse diário tem sido um grande vilão para a saúde.

Os spas oferecem uma ampla gama de serviços, que vão de massagens relaxantes e terapias de beleza, até tratamentos específicos para problemas de saúde. Além disso, muitos locais oferecem, também, atividades como yoga, meditação, programas de nutrição, saunas, banhos terapêuticos e pilates.

Conheça alguns benefícios das atividades de spa para a sua saúde física e mental

Melhora da qualidade do sono e a circulação sanguínea

As massagens e banhos térmicos ajudam a manter o corpo relaxado, proporcionando uma noite de sono tranquila. Outra função é ativar a circulação e facilitar a irrigação dos tecidos, além de reduzir o ritmo cardíaco e manter a pressão arterial controlada.

Diminui o estresse, a ansiedade e aumenta a disposição

O próprio ambiente é feito para acalmar as pessoas de maneira que elas se sintam bem e a vontade. As massagens ajudam a soltar os músculos tensionados, gerando alívio para o corpo e, consequentemente, diminuindo os efeitos nocivos do estresse no corpo e na mente, o que melhora a disposição.

Melhora a saúde da pele

Nos spas é possível tratar a pele por meio de atividades que limpam e hidratam ao mesmo tempo. São diversos processos que ajudam na reconstrução da pele e acabam sendo importantes para a saúde do corpo.

SPA Fasano Boa Vista

Imagem: SPA Fasano Boa Vista – Fazenda Boa Vista

O spa da Fazenda Boa Vista possui estrutura completa, de categoria internacional, com academia com equipamentos de última geração, salas de massagem, pilates, lutas e ballet, piscina e sauna para que você possa ter uma experiência única e especial.

Além disso, a Fazenda Boa Vista reúne diversos outros amenities como quadra de tênis; campos de golfe de 18 buracos, projetados por Randall Thompson e Arnold Palmer; fazendinha; centro equestre; campo de polo; academia; quadra de beach tennis e horta; além do Boa Vista Market, espaço a céu aberto repleto de opções de compras e entretenimento.


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